Felici e stressati.
Dal dizionario di psicologia di U. Galimberti “lo stress è una reazione emozionale intensa a una serie di stimoli esterni che mettono in moto risposte fisiologiche e psicologiche di natura adattiva".
Dal dizionario di psicologia di U. Galimberti “lo stress è una reazione emozionale intensa a una serie di stimoli esterni che mettono in moto risposte fisiologiche e psicologiche di natura adattiva".
Quando si fa parte di una coppia ci si trova a dover prendere decisioni su come organizzare la giornata, la settimana, il mese ogni giorno. Bisogna ragionare insieme su dove e come passare il week end, dove trascorrere le vacanze, chi va a prendere i bambini a scuola, chi fa le pulizie e tante altre questioni. La maggior parte delle discussioni avviene a causa di scivoloni comunicativi proprio su questo terreno –apparentemente- innocuo.
Nel corso degli anni sicuramente la terapia TCC si è fatta vanto della sua efficacia e del suo essere fruibile dalla maggior parte della popolazione per i suoi costi contenuti, grazie ad un numero ristretto di sedute. Quello che inizialmente portava considerazione e ammirazione a questo approccio, negli anni è diventato un’arma a doppio taglio che si sta ritorcendo contro di esso.
CORSO DI COMUNICAZIONE EFFICACE AZIENDALE
della Dott.ssa Sabrina Franzosi